Stres ile ilgili söylenmiş güzel sözler

Stres ile ilgili güzel sözleri sizler için hazırladık bu sayfada. Anlamlı ve etkileyici Stres sözlerini bu sayfada okuyabilir ve arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

Stres güncel yaşamımızda sıkça kullandığımız bir sözcüktür. Herhangi bir yeni durumla karşılaştığımızda beynimiz bunu stres olarak algılar ve vücudumuzda ve ruhsal yapımızda buna karşı bir cevap gelişir. Stres zararlı olduğu kadar aynı zamanda faydalıdır.

Stresle bir durumla karşılaştığımızda; ilk olarak beynimiz alarm verir. Bu alarm sayesinde durumla ilgili dikkatimizi toplarız ve vücudumuzu hazırlarız. Bu hazırlanma bizim yeni duruma karşı direncimizi artırır. Ve bu durumla savaşmamızı veya baş etmemizi sağlar. Eğer savaşamazsak ya da baş edemezsek tükenme meydana gelir. Yani strese yenik düşeriz.

En Güzel Stres Sözleri

Pozitif strese girmek insanın başına gelebilecek en olumlu duygulardan biridir. Aşık oldunuz ve tatlı aşk acısı çekiyorsunuz, işte siz pozitif strestesiniz. İş hayatınızda çok beğeni topluyorsunuz, gururlanıyorsunuz, ama yeterince para kazanamıyorsunuz, gene pozitif stres altındasınız. Çocuğunuz sınıfını geçti ama siz tükendiniz, ne yapalım pozitif stres peşinizi bırakmıyor. Murat Gökçen

Stresten kurtulmak için hayatınızdaki fazlalıkları atın. Fazla kilo, fazla insan, fazla plan, fazla hayal, fazla hırs. İbrahim Tenekeci

Kişinin iç dünyasında düşündüğü, hissettiğiyle dışarıya karşı gösterdiği, söylediği duygu ve düşünceler arasındaki fark, onun yaşamındaki önemli bir stres kaynağı oluşturur. Doğan Cüceloğlu

İnsanlar pek çok nedenden dolayı gerçeklikle bağlantılarını yitirebilirler. Bazen şiddetli depresyon, stres ya da travma insanı uçlara itebilir ve kişi başkalarının delilik gibi gördüğü çarpıtılmış bir zihinsel duruma kaçış yapabilir. Gary Small

Önemli olan, yaşadığınız stresin büyüklüğünden ziyade onu ne kadar zihninizde tuttuğunuzdur. Metin Hara

Stres ile İlgili 10 Güzel Söz

Hayatın ilk dörtte biri, kullanılması bilinmeden; sonuncu dörtte biri de kullanma gücümüz tükendikten sonra geçiyor. Zaten yaşamasını bilmiyoruz ve yaşayamıyoruz. Hayatımızın bu iki ucunda sıkışıp kalan kısmı da uyku, iş, stres, korku ve türlü sıkıntılar içinde yok olup gidiyor. Hayat kısadır. Fakat bu kısalık, ömrün az devam edişinden değil, ondan gereğince istifade edemememizden kaynaklanıyor. Ölüm anını, doğum anından uzaklaştırmaya çabalamak beyhude bir iştir. Jean-Jacques Rousseau

Mutlak inzivaya çekilmek stresi ortadan kaldırmaz, aksine bunun kendisi başlı başına bir strestir. Yalnızlık, hastalıkların üreyebileceği en uygun ortamdır. Irvin D. Yalom

İnsanın kendini kandırırken kullandığı yöntemlerden biri, ki bu başlıca stres kaynaklarından biridir, hep kendisinin doğru olduğuna inanması, diğerlerinin hata yaptığını düşünmesidir. Allan Percy

İç ve dış dünyası arasındaki mesafe, bireyin yaşamındaki en büyük stres kaynağıdır. Doğan Cüceloğlu

Hayatın getirdiği stresi kabullenmeyi ve bu kabullenişin içinde de huzur bulunabileceğini öğrendim. Lee Lipsenthal

Stresli zamanlar da, pek de inandırıcı olmayan aile görüntüsü neredeyse bir anda silinir ve hepimizin gerçek kişilikleri açığa çıkar. Shirley Jackson

Stres; tehlike varken seni yaşatır, yokken seni öldürür! Metin Hara

Kişinin seçtiği ya da tercih ettiği şey hastalık değil, strestir; hastalığı seçen ise işte bu strestir! Irvin D. Yalom

Eğer sorunlar idare edilebilir haldeyse ve sorunlarla birlikte yaşayabilirsen aklın başında kalır. Çok fazla geldiğini gördüğünde aklını kaçırırsın. Aklını kaçırmak, sorunlardan, gerçekliklerden, endişelerden, stres hallerinden kaçınmanın insanda doğuştan var olan yöntemidir. Osho

Hepimiz birimizden daha akıllıyız. Kafamız karışık, stresli ya da zihinsel açıdan yük altında olduğumuz ölçüde, kırdığımız potlar çoğalmaktadır. Daniel Goleman

Anlamlı Stres Sözleri

Kazanmanın anahtarı, stres altındaki duruşunuzdur. Paul Brown

İnsan zihninin ilkel ego savunma mekanizması, beynin kaldıramayacağı kadar fazla stres üreten tüm gerçekleri reddeder. Buna inkar denir. Dan Brown

Sadece kendimizi güçlü hissetmediğimiz zaman sorumluluk strese dönüşür. Allen Carr

Dertli insanın boş boş oturması ancak derdini arttırır. Su içip yürümek en ağır stres zehirlerini bile yakmaya yeter. Hiçbir antidepresan doğal tuz, su ve yürüyüş üçlüsünün yaptığı rahatlamayı yapamaz. Muhammed Bozdağ

Zorunlulukları tercihlere dönüştürerek işlerimizin stresini azaltabilirsiniz. Muhammed Bozdağ

Stresimizin bir kısmı ”yapmalıyım, zorundayım” deyip durmaktan kaynaklanıyor. Muhammed Bozdağ

Sağlıklı yaşasa bile, dengesiz düşünen insan strese düşer, sinir sistemi tahrip olur. Muhammed Bozdağ

Vücudun sağlıklı iş başarması, taşıyabileceği kadar stres altında kalmasına bağlıdır. Muhammed Bozdağ

Zihin korkutucu bir hayale alışırsa sonu streste çöküştür. Muhammed Bozdağ

Beynimizdeki bilgi akışını sağlayan küçük kimyasal maddeler stres yüzünden ölür, azalır ve beynimiz hızla körelmeye başlar. Bu süreç vücudumuzun savunma sistemini de tahrip eder ve hastalıklar vücudumuzu kuşatır. Muhammed Bozdağ

Etkileyici Stres Sözleri

Stres bir başkasıyla paylaşıldığında azalan bir etkidir. Kemal Sayar

Vücudumuzda stres hormonları dolaşırken zihninizin, hafızanızın tam randımanlı çalışmasını beklemeyin. Konsantrasyon bozukluğunun, hafıza sorunlarının nedenlerinden biri de kronik strestir. Dr. Ümit Aktaş

Fazla stres performansı olumsuz etkiler. Çünkü stres durumunda beyin tehlike var zanneder ve enerjisini hayatta kalmaya harcar. Muhakeme ve düşünme için enerji harcamaz. Bu da performansı olumsuz etkiler. Özgür Bolat

Alışkanlıklar önemlidir. Düzensiz yaşam, stres, uykusuzluk. Böyle şeyler insanı öldürür. Er ya da geç, bir şeyler insanı öldürür zaten. Haruki Murakami

Az miktarda stres öğrenmeyi arttırırken, fazla miktarda stres öğrenmeyi zorlaştırmaktadır. Nevzat Tarhan

Kimse geleceği göremiyor ve insanların çoğu için tahammül edilmez bir stres yaratıyor bu durum. Charles Bukowski

Kendi kendine konuşmayı otomatikleştirmek, stres azaltıcı bir teknik olarak işe yarar. Sorunlarla dalga geçmeyi başarabilenler, kendi kendilerine terapi yapmış olurlar. Nevzat Tarhan

Stres dönemlerinde, farkında olmadan içine gömüldüğümüz bazı özel durumlar vardır. Bütünlüğümüzün ve bilincimizin sürekliliğine rağmen, ne ölçüde bozulduğumuzu ancak, tekrar yukarı tırmanma sürecinde görebiliriz. V. S. Naipaul

Karar vermek stresli bir iştir. Stres de daha az mutlu olmamıza sebep olur. Will Bowen

Stres bireysel bir sorundur: ona nasıl tepki vereceğinizi yalnızca siz bilebilirsiniz. Bettie B. Youngs

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s